BIB – Kommunale Bewegungsförderung im Bezirk
Ein besonderes Projekt für Menschen ab 65 Jahren zur Gesundheitsförderung
„Wir wollen uns insbesondere für Menschen ab 65 Jahren in Pankow einsetzen und durch mehr Bewegung niedrigschwellig, sozialgerecht, gemeinschaftlich sowie nachhaltig zur Gesundheitsförderung in unserem Bezirk beitragen!" (QVNIA e.V.)
Mit dem Projekt (01/2021 bis 12/2023) sollen weiterführend bezirkliche Strukturen und Angeboten zur Prävention und Gesundheitsförderung, insbesondere durch die gesundheitsorientierte Bewegungsförderung nachhaltig, wirkungsvoll und im Sinne der sozialen Chancengleichheit für ältere Menschen in unserem Bezirk Pankow vorangebracht werden. Hierzu werden unter den definierten BIB-Handlungsfeldern spezifische Maßnahmen zielgerichtet und vernetzt umgesetzt sowie unterschiedlichste kostenfreie Angebote entwickelt und kostenfrei ermöglicht.
Initiator, Konzeptentwickler und Projektträger ist der Qualitätsverbund Netzwerk im Alter e.V. – Mit unseren Mitgliedern arbeiten wir gemeinnützig, um eine bessere und soziale Versorgung älterer Menschen in unserem Bezirk voranzubringen.
Gefördert wird das Projekt durch den Verband der Ersatzkassen e.V. (vdek) – Landesvertretung Berlin/Brandenburg. Unterstützt wird das Anliegen durch das Bezirksamt Pankow.
BIB-Angebote für Menschen ab 65 Jahren in Pankow
BIB-Bewegungsprogramm© – Wann, wie und wo
Das BIB-Bewegungsprogramm© ist ein spezifisches Angebot für Menschen 65 Jahre und älter. Es ist nach aktuellen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelt und wird durch besonders qualifizierte BIB-Trainer*innen© angeleitet.
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Mit BIB – Jeden Tag Fit©
BIB-Jeden Tag Fit© ermöglicht unterschiedliche Angebote für Menschen ab 65 Jahre in Pankow, um auch selbstständig im Sinne der Gesundheit aktiv älter zu werden.
BIB-Mitmach-Café©
Im Rahmen unserer BIB-Mitmach-Cafés© kommen Menschen ab 65 Jahren in den Bezirksregionen Pankows zu Wort und Gehör.
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Interaktiver Bewegungsatlas Berlin Pankow (im Aufbau)
Hier finden Sie demnächst eine vielzahl an Bewegungsangeboten der Bezirksregionen Berlin Pankows.
weiterlesenAktuelles
Ab dem 1.12.22 bis 31.3.23 findet wieder das BiB-Winterprogramm statt. Die neuen Termine für das BiB-Winterpgrogramm an den Orten: Berufliche... weiterlesen
Die Berliner Seniorenwoche findet vom 24.09. bis zum 01.10. statt. Hiermit laden wir Sie herzlich zur Berliner Seniorenwoche 2022 ein! Im Rahmen... weiterlesen
Die Europäische Mobilitätswoche findet vom 16. bis zum 22. September 2022 bereits zum vierten Mal bewegte Nachbarschafts-Aktionen,... weiterlesen
Das 28. Senioren Sportfest findet am 23.09.2022 von 10:00 Uhr – 14:00 Uhr im Sportkomplex Buschallee 182, in der Hansastraße 190 in 13088 Berlin... weiterlesen
BIB hat ein neues kostenfreies Angebot! Im November 2021 finden erstmals die neu entwickelten BIB-Gesundheitsseminare© statt. In diesem Jahr werden... weiterlesen
Bereits zum vierten Mal wurde das Beteiligungsgremium „BIB-Mitmach-Café©“ interessiert von Menschen in Pankower angenommen. In diesem Jahr ging es... weiterlesen
Neue Räume und Termine für das BIB-Bewegungsprogramm© in den Wintermonaten! Wir freuen uns sehr, dass wir das kostenfreie BIB-Bewegungsprogramm© in... weiterlesen
Holen Sie sich das BIB-Bewegungsprogramm© nach Hause! Im BIB-Trainingshandbuch© Jeden Tag fit haben wir für Sie zahlreiche Übungen zum Training... weiterlesen
Weiterhin ist es äußerst geboten, sich vor der Ansteckung mit dem „Corona-Virus“ zu schützen. Falls Sie Informationen benötigen, kommen Sie gern... weiterlesen
BIB geht weiter! In den Jahren 2018 – 2020 konnten erfolgreich wesentliche Bausteine zur kommunalen Bewegungsförderung für Ältere durch den QVNIA... weiterlesen
BIB-Trainer*in© werden
Das BIB-Bewegungsprogramm© wird von qualifizierten Trainer*innen des QVNIA e.V. angeleitet. Wenn Sie über eine dreijährige Grundqualifizierung im Bereich Gesundheit/ Bewegungsförderung sowie Interesse an einer honorierten regelmäßigen, verlässlichen Übernahme von festen BIB-Bewegungsgruppen bei uns als BIB-Trainer*in© haben, kommen Sie gern auf uns zu.
BIB-Mitmach-Cafés©
Im Rahmen unserer BIB-Mitmach-Cafés© kommen Menschen ab 65 Jahren in den Bezirksregionen Pankows zu Wort und Gehör. Wir laden hierzu regelmäßig ein. Gemeinsam diskutieren wir, was es in den ausgewählten Bezirksregionen bzw. in Pankow insgesamt benötigt, um sich regelmäßig zu bewegen und zur eigenen Gesundheit beizutragen. Dieses findet in einem angenehmen Rahmen bei gesundem Snack statt. Dieses Angebot ist für Sie kostenfrei. Nutzen Sie die Chance der Beteiligung und melden sich bei uns an.
Analyse von Strukturen ausgewählter Bezirksregionen im Bereich altersgerechter Bewegungsförderung
Beteiligung von Senioren*innen zur Weiterentwicklung bewegungsförderliche Strukturen und Angeboten
Entwicklung von BIB-Bewegungspfaden© und Umsetzung des BIB-Bewegungsprogramms© durch qualifizierte BIB-Trainer*innen.
Durchführung von BIB-Gesundheitsseminaren© zur Förderung der Gesundheitskompetenz
Vernetzung kommunaler Akteuren*innen zur Zusammenarbeit gemeinsam altersgerechte Bewegungsförderung voranbringen
Qualitätssicherung
Sie haben Interesse oder Fragen?
Der QVNIA e.V. ist Initiator und verantwortlich für das Projekt. Kommen Sie einfach auf uns zu. Sie möchten die Angebote als Bürger*in Pankows in Anspruch nehmen? Sie finden das Projekt interessant und/oder haben Fragen? Sie möchten sich zum BIB-Bewegungsprogramm© anmelden oder BIB-Trainer*in© werden? Sie möchten sich einbringen oder diese Angebote in Pankow multiplizieren und nutzen? Sie möchten offizieller Kooperationspartner werden? Ggf. einfach nur einen Austausch pflegen?
Kommen Sie einfach auf uns, den Qualitätsverbund Netzwerk im Alter – Pankow e.V. zu. Sie erreichen uns unter:
030/ 474 88 77 0/1, +49 / (0)170 962 55 65
kontakt@qvnia.de
Förderer
Das Projekt wird gefördert durch den Verband der Ersatzkassen e.V. (vdek) – Landesvertretung Berlin/Brandenburg im Auftrag seiner Mitgliedskassen: Techniker Krankenkasse (TK), BARMER, DAK–Gesundheit, KKH Kaufmännische Krankenkasse, hkk – Handelskrankenkasse, HEK – Hanseatische Krankenkasse
Unterstützer
Das Projekt wird durch das Bezirksamtes Pankow befürwortet. Es stellt einen wesentlichen Baustein der bezirklichen Präventionskette zur Gesundheitsförderung von Menschn ab 65 Jahren im Bezirk Pankow dar. Schirmherrin des Projektes ist Dr.in Cordelia Koch (Stellvertretende Bezirksbürgermeisterin, Bezirksstadträtin der Abteilung Soziales und Gesundheit). Zudem findet es Unterstützung vom Fachbereich Seniorenservice und soziale Angebote.
